NEURO&BALANCE · REGULACIÓN EMOCIONAL Y FISIOLÓGICA
Comprender lo que te activa y aprender a responder con más calma. Trabajamos la ansiedad, el desbordamiento y el bloqueo atendiendo a tus emociones, tu cuerpo y tu historia.
Concertar una primera cita
Recursos para sentir, recuperar equilibrio y elegir cómo responder.
CÓMO TE ACOMPAÑAMOS
La regulación emocional incluye reconocer, expresar y manejar lo que sientes. También implica comprender las respuestas del cuerpo: alerta, tensión, agitación o desconexión. Combinamos psicoterapia con recursos de regulación y abordamos las experiencias traumáticas cuando forman parte de lo que mantiene esa activación.
A QUIÉN SE DIRIGE
Las emociones se intensifican y te cuesta recuperar la calma
Vives con ansiedad, tensión o alerta frecuente
Te bloqueas o alternas desbordamiento y desconexión
Determinadas situaciones o relaciones reactivan experiencias difíciles
NUESTRA FORMA DE TRABAJAR
01
Identificamos desencadenantes, emociones, pensamientos, sensaciones y formas de responder.
02
Psicoterapia, respiración, mindfulness y técnicas somáticas o sensoriomotrices. Biofeedback y neurofeedback se valoran como apoyos según el objetivo.
03
Cuando el trauma participa en la reacción, incorporamos intervención especializada y neuroreprocesamiento según el caso.
SERVICIOS
ANTES DE EMPEZAR
Nos indicas qué servicio buscas, la modalidad y tu disponibilidad. Aclaramos profesional, tarifa y condiciones antes de confirmar una cita.
Conversamos sobre lo que te preocupa, cómo está afectando a tu vida y qué esperas del proceso. A partir de ahí acordamos qué conviene explorar y trabajar.
La frecuencia y la duración dependen de tus necesidades y de la evolución. Acordamos un primer tramo de trabajo y lo revisamos contigo.
DIRECCIÓN Y EQUIPO
María Domínguez, psicóloga con habilitación sanitaria, dirige el Instituto. Al contactar, te indicamos qué profesional atiende tu consulta, su ámbito de trabajo y la disponibilidad.